Фитнес после 40, Вонда Райт, Рут Винтер

  • Автор: Вонда Райт, Рут Винтер
  • Жанр: Спорт, фитнес
  • Год: 2017
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Скачали: 491

Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» — настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.

скачать fb2
Есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Фитнес после 40" Вонда Райт, Рут Винтер решать Вам! «Хорошо быть тихоней, все слышишь и понимаешь» Долго решалась перед тем как посмотреть данный фильм. Даже не знаю почему, но иногда бывает такое предчувствие не смотреть фильм. Но предчувствие, иногда нас обманывает и это хорошо. Не пожалела о времени, которое потратила на него. Итак о жанре. Ждала тяжелого и неинтересного, обыденного сюжета, НО была приятно удивленна. Немного о сюжете, по прочтению описания фильма, думала что это заурядная американская мелодрама, НО опять таки создатели фильма удивили. На протяжении всего фильма возникали вопросы: Из-за чего герой такой? Что с ним случилось? и т. д. Интрига продолжается весь фильм и даже в конце авторы фильма не дают нам оставшиеся пазлы для сложения полноценной картины. Это наверное и хорошо, что есть какая- то недосказанность и у зри. Вонда Райт, Рут Винтер Фитнес после 40 читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие. Когда я иду на фильм длиной в три часа, мне по большому счету плевать на актерский состав, имя режиссера и наличие спецэффектов. Лишь одно волнует: не будет ли мне скучно? Думаю, что не один задаюсь подобным вопросом, и если принять это как аксиому, то «Волк с Уолл-Стрит» Мартина Скорсезе полностью развевает всякие сомнения. За все 179 минут, что длится лента, ни разу не возникает желание посмотреть на часы. И это лишь один положительный момент. Вторым большим плюсом картины является то, что ее легко можно рекомендовать друзьям и знакомым. Хотите безудержную вакханалию из всего того, на что можно потратить деньги? Пожалуйста. Скорсезе выводит на широкий экран такое, что не всякий постановщик решится даже представить в сценарии на бумаге. Хотите драмы, где будет воплощен крах «золотого ма. "Фитнес после 40" скачать бесплатно в fb2 можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор!