Николай Друзьяк Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть скачать fb2

  • Автор: Николай Друзьяк
  • Жанр: Домоводство
  • Серия: Золотой фонд
  • Год: 2008
  • Издательство: Крылов

"Похудеть - легко", - утверждает автор книги, которую вы держите в руках, и это действительно так. Воспользовавшись советами и рекомендациями из этой книги, вы убедитесь, что быть всегда подтянутым совсем не сложно. Н.Г.Друзьяк поделится с вами простым рецептом здорового похудания.
Помимо этого, вы найдете в книге много другой интересной и полезной информации. Узнаете, как реакция крови влияет на здоровье, как питаться, чтобы не полнеть, насколько оправданно исключение из рациона жиров, безопасно ли быть приверженцем вегетарианства или сыроедения, каковы причины полноты, почему тучные люди чаще других страдают от разного рода заболеваний и о многом другом.

Дорогие друзья! Книга Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть (Николай Друзьяк) относится к разряду тех, которые просто необходимо прочитать. Качественная литература всегда радовала ценителей настоящей прозы и поэзии. Непохожие друг на друга герои романов зачаровывали людей, хотелось быть похожими на них. Каждая страница наполнена изысканными литературными оборотами, которые мы привыкли видеть исключительно в произведениях авторов. Каждая глава - как путешествие в отдельный, таинственный и загадочный мир. Но полно высокопарных эпитетов, просто следует скачать книгу Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть fb2 и убедиться в этом самим.

К сожалению книгу удалена по просьбе правообладателя.

Что делать, если у ребенка режутся зубки или внезапно поднялась температура? Как быть, если малыш очень возбужден и никак не может заснуть? В книге Эвивы Ромм, акушерки, фитотерапевта и матери четверых детей, вы найдете много полезной информации по укреплению здоровья вашего ребенка, а также по…

Автор этой книги - Майя Гогулан - уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты - вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь - питаться, как того требует сама…

Говорят, красота спасет мир... И на какие жертвы люди не идут ради этой красоты! Из книги, которую вы держите в руках, вы узнаете, каким образом худеют и поддерживают на определенном уровне массу своего тела многие известные в мире люди. Но самое главное - вы поймете, как похудеть, не навредив…

`Кто предупреждает, тот вооружен`, - утверждали с полным на то основанием древние. Справедливость этого известного высказывания подтверждается материалами, собранными в этой книге. Если вы хотите узнать о скрытых механизмах, `включающих` или же, напротив, `выключающих`…

Что представляет собой человеческая кровь? Как были открыты четыре группы крови? Какое влияние они оказывают на общее состояние человека, режим его питания, здоровье? И, наконец, как и почему методики очищения организма, столь популярные теперь, связаны с группой крови? Ответы на эти и другие…

Эта книга связывает воедино два самых насущных вопроса, связанных с питанием и группой крови: что нужно есть, чтобы оставаться здоровым, и как нужно питаться и двигаться, чтобы похудеть быстро и навсегда? Простой язык фактов покажет вам, как именно группа крови влияет на процесс вашего похудения,…

Похудеть мечтают многие женщины, но многие ли из них воплощают свою мечту? История женщины, вернувшей себе стройность и красоту простыми методами и силой желания, вдохновит вас. В этой книге вы найдете пятнадцатиминутный основной комплекс и специальные упражнения на все случаи жизни. Занимайтесь…

Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, чем Монтиньяк-диетолог. Воспользовавшись его рецептами, вы приготовите…

Можно ли похудеть всерьез, основательно и надолго, не отказывая себе практически ни в чем? Можно ли сбрасывать один лишний килограмм за другим, навсегда забыв о подсчете калорий, не обращая ни малейшего внимания на режим питания и кушая с хорошим аппетитом? Можно! - утверждают авторы сенсационных…

Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Оказывается, можно быть стройной и красивой, не прибегая к изнуряющим диетам. Нужно только знать о некоторых особенностях своего организма и его истинных потребностях. Автор книги приглашает всех ощутить новый вкус жизни!…

Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, чем Монтиньяк-диетолог. Воспользовавшись его рецептами, вы приготовите…

Избыточный вес - проблема многих женщин, да и мужчин тоже. Лишние килограммы портят внешний вид, отрицательно влияют на здоровье, просто мешают комфортно жить. Диет для избавления от лишнего веса множество. Но как выбрать такую, чтобы подействовала, и, в то же время, слишком суровой не оказалась?…