Супермен по привычке, Тайнан

  • Автор: Тайнан
  • Жанр: Психология
  • Год: 2018
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Скачали: 193

Короткая и практичная книга о том, как внедрять и закреплять полезные привычки.
Что такое привычка? Это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, затратив определенное количество энергии на формирование шаблона поведения, а не выжимая каждый раз до предела ресурсы силы воли.
Привычки — вот механизм, который лежит в основе жизни людей, которыми мы обычно восхищаемся. Они преуспевают на работе, обладают прекрасным здоровьем, поддерживают хорошие отношения с близкими — и, главное, они неизменно счастливы и спокойны. Конечно, можно объяснить такой успех исключительностью этих персон, будто они лучше, чем все остальные. Но если это и так, то все благодаря тому, что они мастерски формируют привычки и не отступают от них.
Да, можно полагаться на силу воли, но ее запас ограничен. Человек, который пытается самоорганизоваться, направляет всю целеустремленность на формирование привычек, однако потом ему воздается сторицей, ведь чтобы придерживаться уже выработанной манеры поведения, сила воли не нужна. Некоторые люди считают, что в любой ситуации могут положиться на свою волю. Этот подход отчасти верен, но как только наваливаются усталость, голод или переутомление, ресурс самоконтроля истощается моментально.
Привычки не делают из вас робота. Они дарят свободу и экономят важнейший ресурс — силу воли. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки.

скачать fb2
Есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Супермен по привычке" Тайнан решать Вам! Трудности перехода Главный фильм этой недели снят по одноименному популярному «девчоночьему» роману американской писательницы Вероники Рот, верной, хотя и куда менее талантливой, последовательницы Сьюзан Коллинз (придумавшей «Голодные игры») и Стефани Майер («Сумерки»). Сомнений в успехе этой франшизы вообще и этого конкретного фильма в частности у меня нет. Слишком велика армия поклонниц таких историй о необычных девушках, до поры до времени не подозревающих о своей необычности и о своей особенной судьбе. Мне самой они обычно нравятся. Однако «Сумеркам», бравшим подлинной романтичной душевностью и — на тот момент — свежестью идеи, и уж тем более замечательным «Голодным играм» «Дивергент», на мой взгляд, уступает. Так что, поклонники жанра, будьте к этому готовы. И дело не в том, что в дв. Тайнан Супермен по привычке читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие. You don`t get to choose if you get hurt in this world..but you do have some say in who hurts you. I like my choices. $266 млн сборов, и это без релиза в России и Украине, 4 номинации на Teen Choice Awards 2014 и 4 победы, оценка 8,1 на КиноПоиске. Обойти эту картину стороной очень сложно, да и не нужно. «Виноваты звезды» достойны всего этого. О чем фильм? Как жить и умирать, с улыбкой. И как бы это банально не звучало, мы видим насколько это трудно сделать — всегда улыбаться, когда в твоем теле полно метастаз и «ты сияешь, как рождественская елка», когда на трех самых близких людей приходится «4 глаза, 5 ног и две с половиной пары легких». Кто бы в нашем мире додумался устроить себе перепохороны, чтобы послушать прощальную речь своих друзей? Но все это было настолько искренне и правдиво,. "Супермен по привычке" Тайнан скачать бесплатно в fb2 можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор!