Маленькая книга лагом

    Название: Маленькая книга лагом
  • Автор: Джонни Джексон, Элиас Ларсен
  • Жанр: Психология
  • Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
  • Год: 2018
  • Издательство: Эксмо

Не успеваете за сумасшедшим ритмом жизни большого города и чувствуете опустошение? Шведская концепция «Лагом» поможет вам справиться с тревогами и научит наслаждаться текущим моментом. Ее суть в том, чтобы научиться жить простой жизнью – не гнаться за многочисленными иллюзорными радостями, а получить именно то, что нужно вам. Шведы знают в этом толк, ведь не зря Швеция входит в десятку с высоким уровнем счастья. Лагом можно приспособить под себя, изменив его в каждой сфере, чтобы обрести идеальный баланс. Потому что лагом – это не стремление к идеалу, а умение брать от жизни «ровно столько, сколько нужно».

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В…

Узнайте секреты шведской философии лагом, что означает «вполне достаточно», «ровно в меру», «столько, сколько нужно». В основе лагом лежит идея о том, что для достижения гармонии с окружающим миром…

Лагом в переводе со шведского означает "достаточно, ничего лишнего". Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом - это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение…

Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А. Экерстрём,…

Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья". Швеция - страна, где все делается для людей. Эта позиция исходит из философии лагом,…

"Открытая Книга" - совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть)…

Новая книга от автора «На пределе», которая поможет вам обрести внутреннюю силу и жить в настоящем. Представьте, что вы чувствуете себя совершенно спокойно, что бы ни случилось. Стресс,…

Семейная жизнь и гармоничные отношения - это та же работа. Надо научиться относиться к ней серьезно. Вы столько времени и сил тратите на продвижение по службе, пытаетесь занять высшие места на…