Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники (fb2)

    Название: Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
  • Автор: Джилл Хэссон
  • Жанр: Психология
  • Год: 2018
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Скачали: 117

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

У нас на сайте вы можете скачать книгу Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники, автор которой Джилл Хэссон, в электронном формате (fb2) и читать онлайн на электронных книгах, смартфонах, планшетах и компьютерах (android, ios, windows).

О товаре: Перед вами абсолютно новый уникальный проект "Мир общения", в который входят комплект психологических игр и занятий с детьми "Развиваем эмоциональный интеллект". В подарочной коробке:…

Что вас ждет под обложкой: В этой уникальной детской книжке-игрушке найдется все - радость, смущение, волнение, растерянность, удивление и другие чувства и эмоции, которые может испытывать человек.…

Проект поддерживается Министерством культуры! Уникальная авторская методика, в игровой форме погружающая ребенка в мир эмоций. Герои книги Соня (3 года) и Ник (8 лет) знакомятся с необычными…

Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете,…

О чем эта книга "Эмоциональный интеллект в бизнесе" - это своего рода продолжение бестселлера "Эмоциональный интеллект": развивая тему EQ - почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать…

Пособие поможет обучению навыкам конструктивного разрешения конфликтов и эффективного поведения в конфликтных ситуациях. Конфликтология - система знаний о закономерностях и механизмах возникновения…

Эмоции правят миром, умение владеть ими - высочайшее искусство. Информация о том, как правильно реагировать на то или иное проявление эмоций в обществе, даст вам ключ к успеху и процветанию. Автор…

Никакая жизнь не бывает ровной, без подъемов и падений. Мы все страдаем от похожих потрясений - утрат, несчастных случаев, болезней, отказов, сокращений, долгов. Умение прожить жизнь так, как вы…