[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим (fb2)

    Название: [Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим
  • Автор: Андрей Сазонов
  • Жанр: Научно-популярная литература
  • Серия: Научпоп для всех
  • Год: 2018
  • Издательство: АСТ
  • Скачали: 87

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание - залог полноценной жизни!
В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф - шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.
Ударим по мифам научным подходом!

У нас на сайте вы можете скачать книгу [Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим, автор которой Андрей Сазонов, в электронном формате (fb2) и читать онлайн на электронных книгах, смартфонах, планшетах и компьютерах (android, ios, windows).

Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами,…

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет…

Прекрасно, бесподобно мотивирующее издание! Если вы чувствуете, что не проживаете жизнь полноценно, и не знаете, что с этим можно сделать - то эта книга для вас маст-хэв! Автор начинает с самых…

H2О — на страже вашего здоровья!Вода есть везде, поэтому вопросы: нужно ли потреб­лять 2 литра воды в день? можно ли чем-то заменить воду? как влияют вода и ее заменители на наше здоровье? вредны ли…

После катастрофы Отец и Сын идут через выжженные земли, пересекая континент. Всю книгу пронизывают глубокие, ранящие в самое сердце вопросы. Есть ли смысл жить, если будущего - нет? Вообще нет. Есть…

Что произошло бы со всеми нами, если бы давным-давно на окраинах Киевской Руси и Волжской Булгарии объединились неравнодушные люди и понесли миру свою Правду, отсеивая безучастных и привлекая…

Прежде чем решить проблему, нужно знать, в чем она состоит. В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому, если у вас…

В этой книге тонко, тактично, со знанием дела, простым и понятным языком рассказывается детям и подросткам о взрослении и половом созревании, об их теле, об отношениях с родителями и между полами, о…