Уникальная #DIET_программа

  • Автор: Екатерина Маслова
  • Жанр: Похудение и диеты
  • Серия: Кулинарное открытие
  • Год: 2018
  • Издательство: Эксмо

Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания "Уникальной #DIET_программы" помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.
Главное достоинство книги — удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые — блюда можно приготовить за считанные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.

Екатерина Маслова - Уникальная #DIET_программа скачать fb2 бесплатно

К сожалению книгу удалена по просьбе правообладателя.

Для тех, кто любит вкусно, сытно и полезно поесть, но не имеет времени на готовку! Эта книга позволит убедиться, что можно побаловать себя и при этом не стоять часами у плиты. В этой книге: — несложные и интересные рецепты; — можно экспериментировать, добавлять разные ингредиенты,…

Для завтрака важны каши, для обеда — супы, для ужина — разнообразные горячие блюда. Все эти блюда хорошо получаются именно в мультиварке. Чтобы вам было удобно пользоваться книгой, мы выделили в ней главные вещи: - Продукты, из которых приготовлены блюда, вы найдете в самом начале…

Мультиварка - один из самых полезных приборов на вашей кухне! В ней можно приготовить самые разные блюда - от закуски до десерта. А главное, что мультиварка готовит не только вкусно, но и полезно. В нашей книге вы найдете различные рецепты на каждый день, которые можно с легкостью приготовить с…

Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью. Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас! Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете, не отказывая себе в удовольствии, есть ваши любимые блинчики с ананасным сиропом,…

Дома в 7, ужин в 8 (Софи Райт) Известный британский шеф-повар Софи Райт предлагает простые, но необычные рецепты блюд на каждый день. Приходя домой после работы, нам, как правило, совершенно не хочется тратить много времени и сил на приготовление семейного ужина, зато очень хочется съесть…

Сбросить лишние килограммы, обрести за короткое время безупречную физическую форму вы сможете с помощью пляжной диеты, разработанной специально для этих удивительно теплых и солнечных дней! В книге Анны Вишневской "Пляжная диета": индивидуальный калорийный план на каждый день; рецепты блюд для…

Для тех, кто стремится стать стройнее, праздничное застолье - настоящее испытание. Устоять перед искушением вкусно поесть, особенно если вы уже не первую неделю сидите на диете, практически невозможно. Большинство женщин "срывается" и со вздохом сожаления: "Прощай стройная фигура" - набрасываются…

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60» – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам…

Лучшие меню Гордона Рамзи - знаменитого шеф-повара, ресторатора и телеведущего - Коллекция из 52 меню - на все случаи жизни, на каждый день недели, для любого времени года. Уникальная возможность составить тысячи собственных вариантов меню - Каждое меню состоит из трех рецептов. Можно выбрать все…

Эта книга для тех, кто хочет иметь стройное подтянутое тело, но не хочет сидеть на изнурительных диетах. Мечтаете похудеть? Вырабатывайте правильные пищевые привычки! Открывайте для себя новые блюда. Узнавайте новые вкусы. Старайтесь, чтобы ваше питание стало разнообразным и сбалансированным, то…

Отчаялись похудеть с помощью силы воли? Выход есть! Чтобы стать стройнее, можно и нужно... есть салаты и закуски, каши и супы, мясо и рыбу и даже десерты, но только приготовленные по рецептам из этой книги. В отличие от аптечных "сжигателей жира", предложенные блюда абсолютно безвредны и невероятно…

Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, - основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, чем Монтиньяк-диетолог. Воспользовавшись его рецептами, вы приготовите…