Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

  • Автор: Тед Зефф
  • Жанр: Психология
  • Год: 2018
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Скачали: 129

Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их повседневную жизнь и как с ними справляться, чтобы сохранить здоровье души и тела.
«Когда, наконец, соседи выключат музыку? Она сводит меня с ума. Я больше не могу ее выносить». «Какую музыку? Я ее не слышу. Шум не должен так сильно раздражать. С тобой что-то не так».
Не стоит беспокоиться, если вы чувствительны к шуму, запахам, яркому освещению, с трудом переносите толпу, спешку и не в силах игнорировать раздражители. Просто вы относитесь к 15–20% людей, которых называют сверхчувствительными.
Это качество наверняка создает вам немало проблем, например, вы можете занижать свою самооценку, если окружающие говорят, что вы не такой, как все. Или вас настигают беспокойство и напряжение, когда приходится общаться с развязными, враждебно настроенными людьми. Или вы с трудом берете себя в руки, сталкиваясь с постоянными раздражителями в течение дня.
В книге вы познакомитесь с сотнями способов выживания и процветания в мире «обычных» людей, которых не пугают агрессия и перенапряжение. Применяя стратегии управления вашей особенностью, вы по достоинству оцените свою чувствительность и все её преимущества.

Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам скачать fb2 бесплатно

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут…

Циклоп, Джина Грей, Зверь, Человек-Лед, Ангел - знаменитые Люди Икс! Эту великолепную пятерку когда-то собрал Профессор Хавьер в свою первую команду. Какими они были, когда только поступили в Институт Хавьера и еще не умели управлять своими сверхсилами? Циклоп мог случайно прожечь дыру в стене,…

Мне казалось, что я буду заниматься какими- то другими, давно придуманными книгами (подробней о них пока не буду, чтоб не сглазить). Но жизнь взяла свое: меня она бросила, как это часто, да почти всегда, бывает, на самое для меня интересное: разговоры с людьми. Люди это, конечно, не простые. Они -…

Новые приключения Беаты, бывшей хозяйки магической лавки! Говорят, если не можешь выбрать между двумя мужчинами, надо искать третьего. Но что делать, если этого третьего и человеком-то назвать можно с трудом? Нет, когда Кристиан Триал не злится, он весьма приятный мужчина. А вот в гневе…

Просто абсурд какой-то! Вот теперь, когда я, Евлампия Романова – можно просто Лампа – нашла работу в детективном агентстве – приходится умирать со скуки. Нет клиентов, и все! Но я была бы не я, если бы не накликала приключений на свою голову. Моя первая, с таким трудом найденная, клиентка…

Вы когда-нибудь встречали человека, который стремился бы вами манипулировать? Книга П.Эванс расскажет вам, как уберечь себя от таких людей, и научитесь мягко, никого не обижая, а если надо, то решительно и жестко, избавляться от печальной необходимости общения с ними, а также - перевоспитывать…

Эта книга для тех, кто хочет не только овладеть искусством установления хороших отношений с коллегами и начальством на работе, но и просто создать особые доверительные взаимоотношения с окружающими людьми. Она написана для тех, кто делает ставку в жизни на напряжение мысли, кто хочет повысить…

Книга "Он - шизофреник?!.. Как общаться с трудными людьми" представляет собой обобщение обширного профессионального и личного опыта психотерапевтов, специалистов по кризисным психологическим ситуациям Франсуа Лелора и Кристофа Андре. Долгие годы эффективной работы с трудными в общении людьми,…

Это исправленное и дополненное издание международного бестселлера поможет любому, кто когда-либо был вынужден взаимодействовать с трудными людьми у себя на работе. Возможно, вам приходится общаться с сердитыми или разочарованными клиентами, вас расстраивают и раздражают подчиненные, ваш начальник…

Как распознать десять типов самого ужасного поведения и справиться с каждым из них? О чем думают трудные в общении люди, чего они боятся и что заставляет их так себя вести? Как научиться убеждать и использовать свое влияние? Как развить навыки "контроля" и превратить конфликт в сотрудничество?…

Если вам знакома тревога по поводу предстоящего общения ("Мне нечего сказать", "Я не умею вести светскую беседу", "Мне кажется, что я не нравлюсь собеседникам", "Я боюсь, что скажу глупость", "Если надо говорить на публике, я полностью теряюсь", "Я просто не слишком интересный собеседник", "Я теряю…

О чем эта книга От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем…