Радикальное принятие (fb2)

    Название: Радикальное принятие
  • Автор: Тара Брах
  • Жанр: Эзотерика
  • Серия: Mindfulness/Осознанность
  • Год: 2018
  • Издательство: Эксмо
  • Скачали: 123

Чувство «со мной что-то не так» сейчас испытывают многие люди, что-то мешает многим жить полноценной жизнью. Автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах, называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».
Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость.
Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

У нас на сайте вы можете скачать книгу Радикальное принятие, автор которой Тара Брах, в электронном формате (fb2) и читать онлайн на электронных книгах, смартфонах, планшетах и компьютерах (android, ios, windows).

Правила здоровой и счастливой жизни для женщин в возрасте от врача легендарной династии Мясниковых. Автор отвечает на главный вопрос: как женщине, каждой в своем возрасте, оставаться здоровой и…

Ваша жизнь напоминает увлекательное кино или унылый сериал? В этом фильме вы звезда или статист? Выдающийся учитель каббалы Йегуда Берг утверждает: каждый из нас пишет свой сценарий жизни. Мы сами…

Автор книги, опытный немецкий психолог и психотерапевт, всегда советует своим пациенткам не ждать, пока они похудеют, а начинать жить полной жизнью уже сейчас. Быть худой - не обязательно означает…

Хорошие цитаты подобны драгоценным камням. Если же речь идет о высказываниях буддийского учителя, то их сборники вполне сравнимы с сокровищницами. Они придают глубокий смысл происходящему в…

Эта книга научит вас, как развить свой бизнес, как преуспеть и жить полноценной жизнью! Она поддержит, обогатит вас новыми знаниями и откроет новые горизонты ваших достижений! По сути это пошаговая…

Авторы знают, как нарушать правила и брать от жизни только самое лучшее. Они научат тебя обращаться с мужчинами, соседями по квартире, подчиненными и боссами. И со всеми теми подружками, которые…

Эта книга - инструкция по откровенному изучению более близкого нам явления, чем даже то, что мы называем "своим "Я"". Это нечто, что обнаруживает себя в непосредственном переживании и что невозможно…

Сергей Герман, по его словам, "ощущает себя только русским писателем", поэтому в его произведениях с такой силой чувствуются горечь и боль за Россию. Автор избегает патетики, не обвиняет и не вешает…