Мой блокнот. Готовим тело к лету

    Название: Мой блокнот. Готовим тело к лету
  • Автор: Сисси
  • Жанр: Похудение и диеты
  • Год: 2018
  • Издательство: Попурри

Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.

Книга поможет вам:
- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год.
- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели. Быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону.
- правильно ухаживать за телом на пляже. Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.

Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь? Через месяц у вас важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже…

Современная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не располагает временем или желанием для регулярного посещения фитнес-центров и косметических салонов.…

Ты хочешь иметь великолепное тело, но тебе противна идея изнурительных тренировок и здорового питания? Если ты ответила "да", то эта книга для тебя. "Великолепная фигура" поможет тебе привести себя в…

Женщина после 40 лет - настоящая богиня, умудренная опытом и от того еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом,…

Молодость — замечательная пора, когда, казалось бы, ухаживать за лицом не нужно – все и так хорошо. Однако косметологи утверждают: уже в 20 лет девушка должна заботиться о своей коже…

Эта книга - самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за кожей лица. Вы определите свой тип кожи и научитесь правильно ухаживать за ней, научитесь в домашних условиях готовить…

После 50 жизнь только начинается! Дети выросли, появляется больше свободного времени. А это значит, что его можно с пользой потратить на себя. Благодаря этой книге вы научитесь ухаживать за собой…

Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов по уходу за телом. Вы научитесь правильно ухаживать за кожей, сможете в домашних условиях готовить натуральные косметические…