45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты для вегетарианцев и не только

    Название: 45 оттенков зеленого. Здоровые рецепты для вегетарианцев и не только
  • Автор: Аля Самохина
  • Жанр: Кулинария
  • Серия: Кулинарное открытие
  • Год: 2018
  • Издательство: Эксмо

Быть вегетарианцем — значит быть в тренде. Миллионы людей во всем мире выбирают кокосовое молоко вместо коровьего, бургер из киноа предпочитают стейку и начинают бодрое утро с бокала смузи из киви и авокадо.
Хочешь быть красивым, здоровым и энергичным — присоединяйся! Мастер-шеф веганских кафе и ресторанов, автор бестселлера «Переходи на зеленый», Аля Самохина рассказывает о том, в каких продуктах вегетарианцу найти протеин, коллаген, железо и витамины, и предлагает рецепты вкусных и очень привлекательных блюд. Приготовьте их и выложите фото в Инстаграм — тысячи лайков гарантированы.

Сахар вреден для всех — это плохая новость. Хорошая новость — выпечку, конфеты, блины, сырники, оладьи, каши, соусы и прочие традиционно «сладкие» блюда можно готовить не только без сахара, но и с…

Лучше выпечки может быть только домашняя выпечка. Ароматные булочки, пироги и торты скрасят пасмурный день, станут отличным дополнением утренней чашки кофе и задушевного разговора. Анастасия Зурабова…

С книгой Али Самохиной «Переходи на зеленый» хочется готовить каждый день. Внутри вас ждут 39 рецептов, дарящих здоровье и вдохновение. Если вы давно задумывались о переходе на вегетарианство и…

В последнее время самым главным помощником хозяек на кухне стала мультиварка. Ведь в мультиварке можно приготовить множество вкусных и полезных блюд от супов до пирогов без особых хлопот. Автор нашей…

Впервые в России и на русском языке все три работы великого мыслителя в одном томе! Уоллес Д.Уоттлз и его книги вдохновили и сделали своими последователями Наполеона Хилла, Джо Витале, Ога Мандино,…

Известный специалист по вопросам социальных достижений Б.Трейси предлагает простые и эффективные советы: как сделать свою жизнь яркой и насыщенной, как оставаться здоровым духовно и физически в…

Что значат здоровые суставы, не задумываешься, пока они не начинают серьезно беспокоить. Свобода от боли при движении во многом зависит от еды, которую мы выбираем изо дня в день. Как питаться, чтобы…

Рецепты очень простых, но невероятно вкусных бутербродов, салатов, пицц, аппетитных блюд в микроволновке, коктейлей и десертов вполне по силам новичкам! Полезные советы помогут приготовить все, что…