Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни

  • Автор: Ники Брантмарк
  • Жанр: Психология
  • Год: 2018
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Скачали: 172

Узнайте секреты шведской философии лагом, что означает «вполне достаточно», «ровно в меру», «столько, сколько нужно». В основе лагом лежит идея о том, что для достижения гармонии с окружающим миром не нужно радикально менять жизнь и в чем-то себя ущемлять.
В этой восхитительной книге Ники Брантмарк — создательницы и ведущей известного блога My Scandinavian Home, удостоенного множества наград, — объясняется философия лагом и принципы ее использования в повседневной жизни. Вдохновляющие и интересные идеи помогут достичь баланса и благополучия и жить в гармонии с окружающей средой.
В книге три части. Из первой вы узнаете, как избавиться от хлама, практиковать осознанное потребление и освоить непринужденный скандинавский стиль в дизайне интерьеров. Вторая часть — об искусстве наслаждаться малым. И, наконец, третья часть расскажет о лагом в отношениях с обществом и принципах экологичной жизни.

Ники Брантмарк - Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни скачать fb2 бесплатно

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это…

Лагом в переводе со шведского означает "достаточно, ничего лишнего". Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом - это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это…

Не успеваете за сумасшедшим ритмом жизни большого города и чувствуете опустошение? Шведская концепция «Лагом» поможет вам справиться с тревогами и научит наслаждаться текущим моментом. Ее суть в том, чтобы научиться жить простой жизнью – не гнаться за многочисленными иллюзорными радостями, а…

Узнайте, как организовывает свой быт и жизнь голливудская звезда. Просто и доступно представлена информация о том, как правильно выстроить быт в своем доме, много советов по питанию для семьи, эксклюзивные авторские рецепты на все случаи жизни. Ее советы доступны для каждой российской семьи – в…

Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А. Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и…

Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья". Швеция - страна, где все делается для людей. Эта позиция исходит из философии лагом, достижения баланса между работой и свободным временем, которое можно уделить семье и обществу. Но чтобы…

В эту книгу издателя, фотографа, известной кулинарной писательницы и популярного блогера Ники Белоцерковской вошли самые красивые и легкие рецепты, специально отобранные для лета. Кому не хочется отправиться в отпуск, похудев на несколько килограммов? Но сидеть на диете так скучно, а вокруг столько…

В традиционном Китае достижение здорового долголетия — высшая ценность человеческой жизни. При этом здоровье понимается как уравновешенное внутреннее состояние человека, которое проявляется в его здоровых, простых и приятных отношениях с внешним миром. В книге идет речь о бессмертии во всех…

Люди, для которых актуальна проблема лишнего веса, великолепно знают, как нелегко ее разрешить - однажды и навсегда. Как же добиться заветной цели и сохранить при этом здоровье и любовь к себе и к жизни? Ответ на этот непростой вопрос дает нам древнее китайское учение Фэн Шуй. Главная цель Фэн Шуй…

Внутренний покой, равновесие между желанием и реальностью – единственное, что по-настоящему нужно современному человеку, и единственное, чего ему не хватает. Все остальное он может купить. Идея баланса предопределяет существование Вселенной. Космос, наша планета, времена года, вода, ветер,…

О чем эта книга Эта книга предоставляет редкую возможность понять и освоить оригинальный стиль лидерства Джобса, благодаря которому Apple стала одной из величайших компаний и смогла выпускать продукты, изменившие нашу жизнь. Стиль управления Стива Джобса радикально отличался от моделей, принятых…

Эта книга - о любви, о гармонии в семье, об интимных отношениях между мужчиной и женщиной, о том, как быть счастливым в браке и сохранить тепло семейного очага на долгие годы. Вы узнаете рецепты самой эффективной любовной магии, основанной на принципах взаимопонимания и доверия, искреннего…