Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно

    Название: Предрассудки о здоровье: жить надо с умом и правильно
  • Автор: Андрей Шляхов
  • Жанр: Научно-популярная литература
  • Серия: Научпоп для всех
  • Год: 2018
  • Издательство: АСТ

Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!
Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это "болезнь сырости и голода"? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!
Не дайте себя обмануть! Живите правильно!

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их…

Какую бы цель вы себе ни поставили — похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок,— эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же…

Гимнастика, разработанная оперной певицей А. Н. Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми…

Чтобы вернуть здоровье уже сегодня и поддерживать его в хорошем состоянии всю долгую жизнь, надо понять, что болезнь зарождается на уровне клетки. Избавившись от клеточных нарушений, вы сможете…

"Фанечка у нас не красавица, да еще и заикается. Бедная девочка". Так в детстве отец говорил об актрисе, которую английская энциклопедия включит в десятку самых выдающихся служительниц мельпомены XX…

Ребенок и уход за ним от рождения до 3 лет автор: Андрей Соколов У молодых родителей всегда миллион вопросов о гигиене, питании и здоровье их чада. Известный врач-педиатр Андрей Соколов ответит на…

Брак - это очень особенный этап жизни. Это особый тип взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Для преобладающего большинства женщин это самое ожидаемое событие в жизни. Но, увы, часто брак не…

Деньги - тема скользкая. Неловко как-то говорить о них в нашем обществе. Их стесняются и презирают, любят и ненавидят одновременно. У нас масса комплексов на этот счет. Но что же такое деньги на…